醫院藥師的美食-就算在減肥也要吃美食

這次來分享這個也是醫院的愛店

三重超值便當

三合飯包

店家自己外送

品項雖然不算多

但是有很特別的炒泡麵

吃膩便當的可以選擇

但泡麵不是原型食物

如果再減醣飲食控制的人不適合唷~

 吃不胖的秘密-什麼是減醣

重點是如今萬物齊漲

三盒飯包的價錢真的非常平價可愛

使用台東關山米

五菜一主菜

先來介紹配菜

口味都蠻不錯的~

九層塔洋蔥🧅炒麵腸很香

菜類都不會炒的很油

尤其絲瓜很清爽

炒空心菜

荷包蛋🍳

特別切一半再淋上蒜蓉醬

還有一小片香腸

敢吃辣的一定要跟店家要辣菜脯

三合飯包的辣菜脯很好吃

香辣不死鹹

這次醫院同仁點了很多品項

🔸 香酥鱈魚炒泡麵$85

配菜有碎蛋加青菜

泡麵份量很足

應該有兩包麵的份量

同事說味道還不錯~

🔸 8兩大雞腿炒泡麵$99

用憨寶手掌當比例尺

八兩雞腿大小還蠻大的

🔸 8兩大雞腿飯$99

如果不是真的很想吃泡麵

一 樣價錢當然要選雞腿飯阿

雞腿炒泡麵沒什麼配菜

選便當有五種配菜耶

豐盛多了~

🔸 香酥燒肉飯$85

喔喔喔~

這燒肉也是頗受好評

燒肉很入味

🔸 蒜蓉 二層肉$85

不是一般常見肥肥的五花肉

二層肉位於豬皮與里肌中間

肉質十分軟嫩

搭配蒜蓉吃很清爽

少油烹調的輕食選擇

憨寶很推~~

🔸 澎湖蝦捲飯$85

意外受到好評

無論蝦捲的口味或份量

三合飯包的蝦捲受到不只一位同事的稱讚

🔸現撈紅燒小卷$90

有10隻左右

份量十足

新鮮脆口不愧是現撈！

$90非常值得吃

覺得根本是招牌了😋

小卷大推大推~~~~

三合飯包

地址：三重區三和路四段22號

電話：02-2982-3558

營業時間：

11:00～13:50  17:00～20:00

(周日公休)

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創新社團不藏私外送美食分享

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